天气转暖，疫情退去，明媚温暖的五月如约而至。自新冠肺炎疫情发生以来，我院护士积极响应党中央号召，无论是援鄂逆行出征、英勇无畏地投入到疫情防控第一线的护士，亦或是临床工作中默默无闻、无私奉献的护士，前方与后方的护理工作者，在新冠肺炎疫情这场防控阻击战中都做出了重大贡献。

5·12国际护士节来临之际，院领导一直关注对医务人员的人文关怀与心理疏导，为全面打赢疫情防控阻击战提供强大的精神动力和心理支撑，塑造护理人员健康身心。5月11日，我院特邀请齐齐哈尔医学院心理专家鹿凤山老师，以网络视频直播的形式，为全院护理人员进行以“医护人员身心健康的自我防护”为主题的心理讲座。鹿凤山老师由压力测试的图片开始，讲述心理健康的核心，心理健康的维护要成为自己思想的主人，执着是痛苦的根源 。通过情绪罐清理法来得到缓解一些压力小的心理健康的问题。通过穴位同时大声说出来的轻疗愈来解决压力很大的情绪。通过手机浏览器下载中国心理·手机 平台来进行交流缓解心理问题等方面做了详细的阐述，全院共计424名医务人员在线参加了培训。

鹿凤山教授视频讲座中

通过本次心理讲座培训，我院医务人员受益匪浅，懂得了如何运用心理学相关知识，理性应对疫情期间工作中的困难与挫折，从而减轻心理负担，进一步强化了我院医务人员心理素质，加强了医务人员心理建设，为在新冠肺炎疫情防控攻坚战中，能够以健康的心态面对困难,战胜疫情提供了有力的帮助！

护士们认真听讲