为进一步加强住院医师规范化培训学员心理健康教育，提升学员心理调适能力，营造积极向上的学习与生活氛围，齐医附属一院于4月23日15:00在内科楼学术报告厅举办心理健康专题讲座，讲座邀请齐齐哈尔医学院精神卫生学院孙正海副院长担任主讲嘉宾，全院住院医师规范化培训学员（含专硕并轨学员）参与此次讲座，会议由副院长刘忠锦主持。

副院长刘忠锦主持讲座

讲座以“心理健康与调适”为主题，孙正海副院长围绕心理健康知识普及、压力管理与情绪调节方法、心理调适技巧等核心内容展开。他结合丰富的临床案例与心理学理论，深入浅出地剖析了住院医师在培训阶段面临的学业、临床工作及职业发展等多重压力下可能出现的心理问题，并针对性地提出实用有效的应对策略。从认知重构、情绪疏导技巧，到如何建立良好的人际关系与职业心态，讲座内容全面且贴近学员实际需求。

精神卫生学院孙正海副院长讲座中

现场学员们认真聆听，积极与孙副院长互动交流。“这次讲座就像一场及时雨，让我学会了很多缓解压力的方法，以后面对高强度的临床工作和学习也更有信心了。”一位专硕并轨学员在讲座结束后分享道。

此次讲座是医院关注住培学员身心健康、助力学员全面发展的重要举措。通过专业的心理健康知识普及与指导，不仅帮助学员增强了自我调节能力，也为他们更好地平衡学习、工作与生活奠定了基础。未来，医院住培办公室将持续关注学员心理健康，开展更多形式多样的心理健康教育活动，为学员的成长成才保驾护航。

作者：徐清刚

责编：陈 鹏

审核：刘 晖