为切实守护社区居民身体健康，普及科学防病知识，提升群众健康素养与疾病预防能力，聚焦居民睡眠健康、骨关节养护、慢病管理等核心需求，近日，齐齐哈尔医学院附属第一医院门诊部与护理部组织医疗专家团队、护理科普团队，走进红岸街道砖瓦社区，开展“‘医’起共享科普，助力健康红岸”主题健康科普与爱心义诊活动，把专业医疗服务、暖心健康指导送到居民家门口，用实际行动筑牢社区健康屏障。

3月21日是世界睡眠日，今年全球主题为“关爱睡眠 美好生活”。针对当下居民普遍存在的睡眠困扰，医院护理部主任张敏围绕睡眠健康展开专题科普，结合临床案例生动讲解熬夜、作息紊乱、情绪压力等影响睡眠质量的常见诱因，拆解科学睡眠的核心要点，纠正居民日常睡眠误区。科普结束后，张敏主任带领护理团队为有睡眠困扰的居民提供一对一问诊指导，细致解答睡眠障碍调理、作息规划等问题，帮助居民树立科学睡眠意识，掌握居家睡眠管理方法。

此次活动集结多科室骨干力量，针对老年群体高发健康问题开展精准科普与诊疗服务，获得现场居民连连称赞。骨外科一病区二组副主任尤伟夫摒弃枯燥理论，用通俗易懂、风趣幽默的语言，结合现场肢体演示，直观讲解不同位置腰椎间盘病变的典型症状、发病诱因与居家防护技巧，让晦涩的医学知识变得浅显易懂。

内分泌科一病区、肾内科一病区、老年医学科副主任冯玉军聚焦老年慢病管理，详细介绍科室诊疗范围，围绕高血压、糖尿病、骨质疏松等老年人常见病，科普日常用药规范、饮食调理、运动养护等知识，现场耐心解读居民携带的检查报告，量身定制个性化健康方案。

为进一步提升义诊实用性，消化内科二病区团队为居民免费开展幽门螺旋杆菌抗体检测，全程高效有序、服务贴心，及时为居民反馈检测结果并给出防护建议，切实解决群众健康排查需求，受到社区居民的热烈欢迎与广泛认可。

此次社区健康科普义诊活动，不仅拉近了医院与社区居民的距离，让优质医疗资源下沉基层，更进一步深化了医院护理科普基地建设，践行了“护佑红岸百姓健康”的大医精神。参与居民纷纷表示，专家上门科普义诊既省心又暖心，学到了实用的健康知识，解决了长久以来的健康疑惑。

未来，齐齐哈尔医学院附属第一医院护理科普团队将持续深耕基层健康服务，聚焦居民高频健康需求，开展形式多样、内容丰富、针对性强的健康科普与义诊活动，不断延伸医疗服务触角，全力守护红岸辖区居民身心健康，为筑牢社区健康防线贡献坚实力量。

供稿：神经内科一病区 张雅楠

责编：宣传科 陈鹏

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